Deepak Kumar

 MÉDITATION  Un aperçu de la méditation  Par Elizabeth Scott, MS Evalué par Megan Monahan le 30 juin 2020  illustration de méditation   Alison Czinkota / Verywell  Table des matières  VOIR TOUT  Table des matières  En quoi consiste la méditation?  La gestion du stress  Plus d'avantages  Méditation vs autres méthodes  Avantages et inconvénients  La méditation est devenue l'un des moyens les plus populaires de soulager le stress chez les personnes de tous horizons.  Cette pratique séculaire, qui peut prendre de nombreuses formes et peut ou non être combinée avec de nombreuses pratiques spirituelles, peut être utilisée de plusieurs manières importantes.  Cela peut faire partie de votre routine quotidienne et vous aider à renforcer votre résilience au stress.  Cela peut être une technique que vous utilisez pour vous centrer lorsque vous êtes égaré par le stress émotionnel.   Cela peut être un soul...

   Façons de prévenir les maladies (et de vivre votre vie la plus saine)        Santé est la richesse.  Ce dicton commun a beaucoup de poids car il a la vérité derrière lui.  Mais qu'est-ce que la prévention des maladies et comment éviter que des maladies surviennent?  Irina Todorov, médecin en médecine intégrative, propose neuf façons de prévenir les maladies et de prendre soin de vous afin que vous puissiez vivre votre vie la plus saine et la meilleure.  1.Faites des choix alimentaires sains  «Pour une bonne santé et la prévention des maladies, évitez les aliments ultra-transformés et mangez des repas faits maison préparés avec des ingrédients de base», explique le Dr Todorov.  Une étude publiée en 2019 a conclu que la consommation de plus de 4 portions d'aliments ultra-transformés était associée à un risque accru de 62% de mortalité toutes causes.  Pour chaque portion supplémentaire, la mortalité toutes causes confon...

 N'oubliez pas que vous avez déjà appris les informations.  Le moyen le plus efficace d'étudier est d'assister régulièrement aux cours, de prendre de bonnes notes, de faire vos devoirs et d'être un élève actif.  Si vous avez fait cela, vous avez déjà une longueur d'avance sur les étudiants qui ne l'ont pas fait.  2  Laissez-vous un temps raisonnable pour étudier.  Attendre la nuit précédant un examen pour commencer à étudier est susceptible d'augmenter votre anxiété.  Vous serez pressé par le temps, vous n'aurez pas le temps de poser des questions ou de trouver des informations perdues, vous vous sentirez probablement dépassé, et sinon vous serez dans une mauvaise situation [1]  Au lieu d'attendre la dernière minute, commencez à étudier dès qu'un test est programmé.  Avec plusieurs jours ou même une semaine pour vous préparer, vous vous sentirez plus détendu car vous avez beaucoup de temps pour apprendre la matière.  Établissez un emploi...

 Deklaro - Maljunuloj havas plej grandan riskon de COVID-19, sed ĉiuj devas agi por malebligi disvastiĝon de la komunumo  154  2 aprilo 2020, Kopenhago, Danio, D-ro Hans Henri P. Kluge, Regiona Direktoro de OMS por Eŭropo  D-ro Hans Henri P. Kluge, Regiona Direktoro de OMS por Eŭropo  Kopenhago, 2 aprilo 2020  Dankon pro via aliĝo al ni.  De kiam mi laste parolis antaŭ unu semajno, la nombro de laboratoriaj konfirmitaj kazoj raportitaj tra la Regiono duobliĝis al 464 859 kazoj.  Eŭropo kune kun Nordameriko nun estas la epi-centro de la pandemio.  Multaj landoj, precipe en la okcidenta parto de la Regiono, nun vidas vastan komunuman transdonon.  Italio- kun pli ol 105.792 raportitaj kazoj kaj Hispanio kun 94.417 kazoj nun superis Ĉinion.  Francio kaj Germanio ankaŭ havas konsiderindan nombron da raportitaj kazoj respektive ĉe 67 366 kaj 52 128, kun aliaj landoj proksime malantaŭe.  Klare ekzistas grandegaj diferencoj inter lando...

 कोरोनावायरस दूसरा लहर: उच्च वायरल लोड, नए लक्षण, यहां बताया गया है कि दूसरा लहर पहले से अलग कैसे दिखता है  TIMESOFINDIA.COM |  अंतिम बार अपडेट किया गया - अप्रैल 7, 2021, 21:44 IST  01/11 भारत COVID-19 की दूसरी लहर से पीड़ित है  कुछ समय के अंतराल के बाद, भारत का COVID केस प्रक्षेपवक्र फिर से ऊपर की ओर बढ़ता है।  COVID की दूसरी लहर, जिसने भारत को टक्कर दी है, संक्रमणों की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बन रही है।  हाल के दिनों (04 अप्रैल) को 1 लाख का आंकड़ा पार करने के मामलों के साथ, विशेषज्ञ अब यह चिंता कर रहे हैं कि न केवल दूसरी लहर प्रतिबंधों की आवश्यकता का विरोध करेगी, यह पहले वाले की तुलना में बहुत खराब हो सकता है।  02/11 भारत की दूसरी COVID लहर क्या चल रही है?  क्या यह दोहरे उत्परिवर्ती परिवर्तन या शिथिल सावधानियों की खोज है, इस बात के उभरते सबूत हैं कि संक्रमण की दूसरी लहर पिछले साल की तुलना में बहुत अधिक तीव्रता से फैल रही है।  हाल की एक रिपोर्ट में, स्वास्थ्य मंत्रालय ने यह भी बताया है कि अगले चार सप्ताह (अप्रैल के अंत तक) इस उछाल क...

 नवाचार वी.एस.  कोरोनावाइरस  पहला आधुनिक महामारी  बिल गेट्स द्वारा |  23 अप्रैल, 2020 24 मिनट पढ़ा गया          यह इस पोस्ट का पूर्ण लंबाई संस्करण है।  आप संघनित संस्करण को पढ़ सकते हैं, जो यहां वाशिंगटन पोस्ट में एक राय लेख के रूप में दिखाई दिया।  कोरोनोवायरस महामारी वायरस के खिलाफ मानवता के सभी को गड्ढे में डालती है।  स्वास्थ्य, धन और कल्याण की क्षति पहले से ही बहुत अधिक है।  यह एक विश्व युद्ध की तरह है, इस मामले को छोड़कर, हम सभी एक ही पक्ष में हैं।  हर कोई बीमारी के बारे में जानने और इससे लड़ने के लिए उपकरण विकसित करने के लिए मिलकर काम कर सकता है।  मैं वैश्विक नवाचार को नुकसान को सीमित करने की कुंजी के रूप में देखता हूं।  इसमें अर्थव्यवस्थाओं और कल्याण को नुकसान को कम करते हुए प्रसार को सीमित करने के लिए परीक्षण, उपचार, टीके और नीतियां शामिल हैं।  यह ज्ञापन स्थिति के बारे में मेरा दृष्टिकोण साझा करता है और हम इन नवाचारों को कैसे तेज कर सकते हैं।  (क्योंकि यह पोस्ट लंबी है, यह PDF के रूप मे...

  DELIVERING RESULTS My climate message for world leaders By  Bill Gates |   April 23, 2021   3 minute read           14 Today I was honored to be one of the speakers at the  Leaders Summit on Climate  hosted by President Biden. The president brought leaders from around the world together (virtually) to talk about some of the most important challenges in climate change, including reducing emissions, financing new ideas, and creating jobs during the transition to a clean-energy economy. It was a great way to build momentum for the big United Nations conference on climate change—known as the COP26—that will take place in November in Glasgow, Scotland. I took the opportunity to talk about the three things we need to do to avoid a climate disaster. Here’s the text of my remarks. Leaders Summit on Climate April 23, 2021 It’s an honor to be here with all of you today. I especially want to thank President Biden and Secretary Kerry for...

 Nueve pasos para una crianza más eficaz  Revisado por: Expertos médicos de KidsHealth     Impresión  en español  Nueve pasos para una crianza más eficaz  Criar hijos es uno de los trabajos más duros y satisfactorios del mundo, y para el que quizás te sientas menos preparado.  Aquí hay nueve consejos para la crianza de los hijos que pueden ayudarlo a sentirse más realizado como padre.  1. Aumento de la autoestima de su hijo  Los niños comienzan a desarrollar su sentido de sí mismos cuando son bebés cuando se ven a sí mismos a través de los ojos de sus padres.  Sus hijos absorben su tono de voz, su lenguaje corporal y cada una de sus expresiones.  Sus palabras y acciones como padre afectan el desarrollo de su autoestima más que cualquier otra cosa.  Alabar los logros, por pequeños que sean, los hará sentir orgullosos;  dejar que los niños hagan las cosas de forma independiente los hará sentir capaces y fuertes....

 NOTICIAS DE NEGOCIOS  ECONOMÍA MUNDIAL  ECONOMÍA  ECONOMÍA MUNDIAL  ECONOMÍA DE ESTADOS UNIDOS  LA RESERVA FEDERAL  BANCOS CENTRALES  TRABAJOS  PERSPECTIVAS DEL PIB    Los mercados europeos cierran al alza ya que el BCE mantiene la política sin cambios  Holly Ellyatt HACE 30 MIN  La inflación de EE. UU. Podría alcanzar el 3% o el 4% a mediados de 2022, advierte un estratega  Holly Ellyatt MIÉ, 21 DE ABRIL DE 2021  Los planes económicos de Biden ayudarán a Estados Unidos a competir con China, dice el exsecretario del Tesoro.  Yen Nee Lee MIÉ, 21 DE ABRIL DE 2021  Los mercados europeos cierran al alza a medida que los operadores controlan las ganancias;  Acciones de Heineken suben un 5%  Elliot Smith MIÉ, 21 DE ABRIL DE 2021  Aquí están las 10 economías más grandes del mundo: antes de la pandemia vs. ahora  Yen Nee Lee MARTES, 20 DE ABRIL DE 2021    FUTURO SOSTENIBLE ...